คุณแม่ตั้งครรภ์รู้ไว้ หลักปฏิบัติเมื่อต้องเดินทางไกล

ฟอร์ด ขอแนะนำเคล็ดลับการเดินทาง เพื่อให้คุณแม่และเจ้าตัวน้อยในครรภ์เดินทางอย่างปลอดภัย คุณแม่มือใหม่ อย่ามองข้าม มาปฏิบัติตามกันดีกว่า

1. คาดเข็มขัดนิรภัยให้ถูกต้อง ไม่ทับหน้าท้อง ดึงสายเข็มขัดนิรภัย พาดไปตามแนวทแยงผ่านระหว่างหน้าอก ผ่านแนวโค้งเหนือท้อง ส่วนสายเข็มขัดแนวนอนด้านล่าง ให้พาดไปยังต้นขากระดูกเชิงกราน อย่าให้รัดหน้าท้อง และเสียบหัวเข็มขัดเข้าตัวลอค     2. ใช้หมอนหนุนหลัง เพื่อลดความเจ็บปวด หากคุณแม่มีอาการปวดหลังเมื่อนั่งหรือยืนนานๆ ต้องมีหมอนใบเล็กสักใบติดรถไปด้วย ให้นำมาหนุนหลังกับเบาะที่นั่ง เพื่อลดความเจ็บปวด และเมื่อยล้าในการเดินทาง     3. แวะพักอย่างสม่ำเสมอ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ไม่ควรขับรถ ต้องมีคนขับให้เท่านั้น การเดินทางจำเป็นต้องแวะพักอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเปลี่ยนท่าทาง ให้เลือดไหลเวียนได้ดีทั่วร่างกาย และขณะนั่งในรถ ให้คุณแม่ตั้งครรภ์พยายามขยับเท้าอยู่บ่อยๆ ด้วย     4. พกเอกสารสำคัญติดไปด้วย พกเอกสารสำเนาระเบียนฝากครรภ์ติดตัวไปทุกที่ ไม่ว่าจะเป็น สมุดประวัติการตั้งครรภ์ ผลการตรวจรักษา เป็นต้น และบันทึกหมายเลขฉุกเฉินทางการแพทย์ไว้ด้วย สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์มีกำหนดคลอดใน 3 เดือนสุดท้าย ให้หลีกเลี่ยงการเดินทางไกล